Todo hombre que ha experimentado un
clímax rápido o la eyaculación precoz durante el coito experimenta
un momento embarazoso, especialmente si estás con una pareja desde
poco tiempo. En lugar de preocuparse acerca de por qué usted tiene
la eyaculaciòn tan rápidamente y lo que está pasando por la mente
de su pareja , usted debe tomar unos minutos para estar al tanto de
como controlar la eyaculación en el futuro. Lea aquí como :
1 . Ser muy consciente de sus patrones
de respiración durante el coito hasta el momento de la eyaculación.
Si usted es capaz de prestar mucha atención a su respiración
consciente puede ampliar en gran medida la duración de sus sesiones
sexuales. Usted puede notar que cuando usted está respirando
rápidamente estás más emocionado y excitado .
Lo que puede hacer es bajar esa
respiración rápida a una natural, más lenta y calma que
inconscientemente diga a su mente que usted no está sobreexcitado .
Al concentrarse en su respiración puede retrasar la eyaculación y
también hacer tomar a su mente de las sensaciones físicas de sus
genitales . Una buena forma de hacerlo es alinear su patrón de
respiración con el mismo patrón de la respiración de su pareja.
Esto no sólo ayudar a como controlar
la eyaculacióna precoz y a controlar su respiración , sino que
también crear una conexión más estrecha con tu pareja ya que
probablemente se da cuenta de las similitudes de la respiración.
También puede añadir sonido vocal , junto a su respiración y
exhalación que desencadenarán un orgasmo más poderoso que se
acumula durante toda la sesión de hacer el amor .
2 . Otra forma de controlar mentalmente
su eyaculación es a través de ser consciente de sus niveles de
excitación particulares. Aunque esto requiere un poco de
entrenamiento mental y de práctica , si se perfecciona podría
avanzar seriamente en sus habilidades sexuales y aumentar la duración
de las relaciones sexuales de forma espectacular.
Es posible que desee comenzar a
experimentar con esto a través de la masturbación. Lo que quiero
hacer es que se dè cuenta de cómo su pene se mueve durante las
diferentes sensaciones y cómo sus niveles de excitación cambia
justo antes del orgasmo .Como controlar la eyaculación precoz es un
problema que se puede resolver con pocos esfuerzos.
En general, hay 4 etapas y direcciones
diferentes. Comienza por el alargamiento que sigue a la hinchazón .
Luego viene una erección completa y cerca del clímax tiene lo que
se llama una erección rígida . Si usted está en una fase rígida
usted está probablemente sintiendo el pene muy duro y caliente. Aqui
se esta ya cerca a la eyaculación.
La razón por la que deba conocer estas
etapas es por que una vez que llegue a la última etapa sea capaz de
revertir los niveles de excitación a una etapa anterior que le
permite de durar mucho más tiempo.
Así como usted puede ver, su aspecto
mental puede controlar sus sesiones sexuales, otra cosa que puede
contribuir a la forma de como controlar la eyaculación es su cuerpo
físico. Si usted puede mantener sus genitales físicamente
saludable a través de cosas como ejercicios del pene, todo esto
tendrá un impacto importante en su capacidad para determinar cuándo
le gustaría llegar al orgasmo .